Yoga – eine Lebenseinstellung

 

In der heutigen Zeit legen die meisten Yogalehrer und Yogalehrerausbildungen eine extreme Betonung auch den körperlichen Aspekt und das Wissen um Anatomie. Doch Yoga ist mehr! Was erwarten Yogaschüler, wenn sie zu dir kommen? Sie wollen mehr als einen Fitnessplan und Körpertraining. Dafür gäbe es tausend andere Wege, ob es nun Aerobics ist, ein Fitnessstudio, Joggen oder ein Sportverein. Yoga gibt dir mehr. Es ist ein Lebensstil, eine Lebenseinstellung.

Yoga ist eine Wissenschaft, die uns lehrt, wie wir ein Leben voller Freude und Ausgeglichenheit erschaffen können. Es ist eine Lehre, die nicht nur bestimmte Übungen für den Körper und das Wissen für den Verstand vermittelt, sondern insbesondere die Weisheit des Herzens. In der überwältigenden Vielzahl von verschiedenen Traditionen und Yoga-‚Stilen‘ wird heutzutage die Wurzel und die ursprüngliche Absicht dieser uralten Wissenschaft oft vergessen oder vernachlässigt. Indem es Körper, Geist und Seele gleichermaßen einbezieht zeigt uns Yoga Wege, mit denen wir uns selbst und unser gesamtes Sein akzeptieren können. Gib deinen Schülern eine Möglichkeit, ihre Persönlichkeit im Ganzen zu entwickeln, mit ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele.